【テラハ】ゆいから学ぶ隠れた攻撃性《カバートアグレッション》

今回はテラスハウスで話題になっているゆいの事件からカバートアグレッションに関する記事を書いてみました。

というのも、テラスハウスのオンエアを見ていてゆいにその傾向があると思ったからです!

視聴者の正直言って吐き出しようのないあの何て言ったらいいかわからない感覚を解消できれば幸いです(笑)

メンタリズムとは少し離れますが、今後の人間関係のためにもぜひ!

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カバートアグレッションには気を付けよ

そもそもカバートアグレッションとは

いい人味方のふりをしてあなたを攻撃してくる人」、「善意を装って、あなたが不利益を被る行動を確信犯的に行う人」のパーソナリティ(性格)のことです。

日本語で直訳すると、隠れた攻撃性という意味です。

あなたの周りにもこういう人いませんか?

もしかしたら、本当は周りにいるけど、気付いていないだけかもしれないですね。

彼らはいかにもあなたの味方のように近づいてきて、悪気がなさそうにあなたを突き落としてきます。

あなたの為と言いながら、あなたが知らないところで、あなたの評判を下げているかもしれません。

恐ろしいですね(笑)

そして、何より厄介なのは彼らと関われば関わるほど人間関係が消耗していくだけだということです。

私は過去にテラハのりさこのような立場になったことがあり、そのコミュニティを離れることになりました。

友達を信じることは大切ですが、自分が騙されてばかりだと人生に絶望する時がきっときます!

そうならないためにカバートアグレッションという言葉を知っていただきたいです。

カバートアグレッション7つの特徴

ここではメンタリストdaigoが謳うカバートアグレッション7つの特徴を紹介します。

①無垢・無知を装い、時には混乱している様を演出する

基本的に彼らは賢く、相手の話などをよく覚えています。

しかし、自分の都合の悪いことや不利なことは無知であるかのように装ったり、積極的に忘れたふりをします。

恐ろしいですよね(笑)

さらには混乱している状態を演出し、周りを振り回します。

②質問への回避傾向がある

カバートアグレッションの人は答えにくい質問や自分に都合の悪い質問は曖昧にする傾向があります。

普段はコミュニケーションが成り立つのに、あなたが問い詰めようとストレートな質問をしたときに論点が違う返答だったリしたら、要注意です。

また自分に不利な質問に対してはいきなり話題を変えようとします。

基本的に彼らは言質を取られることを嫌い、自分を直視しようとしないです。

③巧妙な嘘をつく(細部をぼかしたり・重要な内容を隠したり)

カバートアグレッションは平気で嘘をつきます。

そして、彼らの嘘は簡単にバレるようなものではないのが厄介です。

というのも、事実と違うことを言ったりするのではなく、都合の悪い内容をぼかしたり、重要な事実を隠したりするからです。

そうすることによって、自分が有利になると判断した場合、誤解を与えるように周りを誘導します。

これはテラハの今回の事件をイメージすると一番いいかもしれませんね。

今までの3つは器用に相手を思い通りコントロールするいかにも隠れた攻撃性って感じです。

ここからの4つは相手を上手くコントロールできなかったり、自分が不利な状況に追い込まれたときに見せるマウントを取った隠しきれない攻撃性が現れた姿です。

④公衆の面前で急に怒る

1対1ではなく、公衆の面前で行うのがポイントとなってきます。

みんなの前で感情をあらわにすることで目の前の相手の譲歩を引き出そうとします。

例えば、あなたが男性で自分の彼女がカバートアグレッションだとします。

みんなの前で急に彼女が怒りだしたら、たとえどんな理由だとしてもあなたは彼女をなだめますよね?

さらに言えば、自分が全く悪くなくてもごめんって謝っちゃいますよね?

この状況です(笑)

彼らはこのようにあなたをコントロールしようとします。

⑤被害者面をし、環境や状況のせいにする

これも目の前の相手の同情を引くためです。

彼らは、明らかな自分のミスや不利なことに対しても、「どうして〇〇しちゃったんだろう?」と状況や環境等を考え、すべてをそのせいにします。

環境や状況のせいにするのは、人のせいにしてしまうとそのことで喧嘩になってしまうからです。

ほんと頭いいですね(笑)

例えば、あなたが友達に遊ぶ約束をドタキャンされたとします。

そして、あなたが友達を問い詰めたときに、「会社の同僚と飲むことになっちゃったんだから、仕方ないじゃん」なんて言ってきた場合などです。

仕事の付き合いも大事だからと共感はできると思います。

そして、逆に配慮が足りなかったって思ってしまうことはありませんか?

でも、実際あなたは全然悪くありませんよね?

このような状況を意図して作るのがカバートアグレッションです。

つまり、環境や状況のせいにした挙句、あなたを悪者にしてコントロールしようとします。

⑥自己正当化したり、矮小化をする

彼らはとにかく自分を正当化してきます。

例えば、「〇〇だったから私は悪くない」などと、いかにもそれらしい理由をつけて自分を正当化します。

さらにもし、「あなたの為を思って…」なんて言われたら要注意です。

そこであなたが謝ろうものならば、あなたがすべて悪いことになってしまいます。

また、矮小化するのも朝飯前です。

例えば、「あなたがした〇〇に比べたら、私のしたことは全然悪くない」という言い方をします。

本当は同じくらいかそれ以上のことをしたにも関わらず、相手の罪悪感を上手く使って誘導するのです!

⑦恥ずかしい話や失敗談などを頼んでもいないのに話すように誘導する

彼らは例えば、複数人が集まっている飲み会などで「そういえば、前に言ってた〇〇の話してよ」とあなたに言ってきたりします。

頼んでもいないのにです。

あなたはその人だから話そうとした恥ずかしい失敗談や恋愛の話をみんなの前で話すことになってしまった経験はありませんか?

そんな彼らはあなたに恥ずかしい話をさせることで優位に立とうします。

悪気がないからと許してしまうといつのまにかグループで孤立しているなんてことも…。

カバートアグレッション7つの特徴いかがでしたか?

これらのうち、2個以上当てはまるものがあれば、カバートアグレッションの可能性が高いです。

彼らの悪気がないように思えて攻撃してくる性格って正直恐ろしいですよね(笑)

次は簡単なテラスハウスの説明をして、話題となっているゆいの話に移っていきます。

テラスハウスって何?という方へ

あらすじ

《「テラスハウス」は見ず知らずの男女6人が共同生活する様子をただただ記録したものです。用意したのは素敵なお家と素敵なクルマだけ。台本はいっさいございません》

という言葉から始まる

シェアハウスで暮らす男女6人の共同生活を記録するリアリティショーです。

舞台となった場所

2012~2014年 湘南

2015~2016年 東京23

2016~2017年 ハワイ

2018~2019年 軽井沢

歴代人気メンバーベスト5

1位:筧美和子199436日 女優、ファッション業
インスタ

2位:北原里英1991624日 アイドル
インスタ

3位:今井華19921112日 ファッションモデル、実業家
インスタ

4位:菅谷哲也1993728日 俳優、ファッションモデル
インスタ

5位:島袋聖南198744日 ファッションモデル
インスタ
youtube

事件に関係するメンバー紹介

ゆいが怖いと話題の事件

軽井沢のテラスハウスで起きた事件を箇条書きで説明していきます。

事件内容

  1. ゆいとりさこはテラハ内で仲良しでずっと一緒にいる
  2. ゆいとりさこがまやの態度に関して説教する(テンションの差が激しい、言葉遣い等)
  3. りさこが1週間東京へ出張に行く
  4. ゆいがまやに「今だから聞くけど…」と、りさこから聞いた話を告げ口する(ある夜にゆいと男3人がリビングで騒いでいたときに、女子部屋でまやがりさこに「何であんな騒いでるの?うっさくね?」と言ったこと)
  5. まやはりさこが帰って来た時に「そんなこと言ってなくね?」と問い詰める
  6. ゆいが部屋に入ってきて、中立の立場を装いながら、靴下事件(笑)のことで信頼を失った話を切り出す(りさこが入居すぐの時に東京で靴下を買ってきて、ゆいとまやとあいおにプレゼントした。その時にテラスハウスで信用しているのは、ゆいとあいおだけだという話)
  7. 言った言わないの話になり、ゆいがあいおを呼んでくる
  8. あいおがゆいの話に同意し、あの時にまやにも靴下を買ってきたことに対して腹を立てたと言う
  9. ゆいが「あれって、言っちゃダメなの?」と確認を取って、一番りさこを信頼できなくなったという手をつなぐ話(笑)をする。カメラの回っていないところでそういうのはダメだし、隠し事をテラスハウス内でするのはルール違反だと言う。(手をつなぐ話とは、りさこが入居当初にあいおと一緒に手をつないだり、告白されて振るみたいなシナリオを冗談で話したこと。実行はしていない)
  10. りさこは3人から責められて泣いてしまう
  11. まやが「今日はみんな言いたいこと言えてスッキリしたね」と言う
  12. 翌日、女子部屋にりさこが帰宅したときに追い詰めた本人であるゆいが「りっちゃん、大丈夫?」と聞く
  13. あいおが女子3人の前でりさこに「俺がもっとうまく解決できたはずなのにごめん」と謝る
  14. りさこがあいおを呼びだして、「どういうつもり?冗談でシナリオを考えたのはあいおくんも一緒なのに、昨夜何故ゆいちゃん達側にいたの?」と聞く
  15. あいお、「何も考えてなかった」と言う
  16. りさこ、「あいおくんは男としても人としてもずるい」と言う
  17. あいお、数日後にりさこに「実はゆいちゃんとヤッた」と告白。続けて「りさこちゃんを責めた日の数日前に」ということを告白する
  18. りさこは寝ているゆいに一言掛けて「あいおくんとどこまでいったの?」と聞く
  19. ゆいは「手しか繋いでないよ」と言う
  20. りさこは「あいおくんからすべて聞いた。りさこを責めてた時にはもうそういう関係でみんなに隠してたのにどういう気持ちで言ってたのか?」と言う
  21. ゆいは「ごめん、頭働いていない」的なことを言って、「どうしてしちゃったんだろう?」と的外れなことを言う
  22. りさこは呆れて会話が終了する
  23. ゆいはその後すぐにあいおに「私達キスしたのってりっちゃん責める前の話だっけ?」ととぼける
  24. 翌日、ゆいがりさこに「実はあいお君とはヤッてなくて、最後はあいおくんが自分でしてた」と言う
  25. さらに、ゆいは「私の場合は隠すつもりはなくて、話すタイミングがなかった」と言う
  26. りさこは納得していなかったが、ゆいはあいおに「りっちゃんには納得してもらった」と言い、2人がカップルになる(笑)

ゆいはカバートアグレッションの要素何個当てはまる?

最初に述べた7つの特徴のうち、2つ以上当てはまればカバートアグレッションの可能性が高いですが、ゆいは一体何個当てはまるのか?

①無垢・無知を装い、時には混乱している様を演出する

→「やっぱりキスって恋人同士がするものじゃないですか。でも私、ちゃんと付き合っても、しなさそう。キスしてみたいって思ったことが、そもそもないです。1回しかしたことないから、次は好きな人としたいな~って思います。」と男メンバーのまさおに無垢・無知を装う。(このときは、あいおとキス以上をした後。ちなみにテラスハウス入居後、何度も無垢・無知を装っている)

②質問への回避傾向がある

→りさこから「自分たちの関係は隠しておいて、どういう気持ちでりさこを攻めてたの?」という問いに「うーん、そうだけど、どうして(キス以上を)しちゃったんだろう?」といきなり的外れな返答をした。

③巧妙な嘘をつく(細部をぼかしたり・重要な内容を隠したり)

→りさこを責めたとき、自分があいおとキス以上の関係であったことを隠していた。

④公衆の面前で急に怒る

→これは聖南さんを責めたときがそうでした。好きだった男を聖南さんに取られ、みんなの前で怒ってキスのことについて問い詰めていた。

⑤被害者面をし、環境や状況のせいにする

→りさこから問い詰められたとき、「あいおくんの実家に行ったのは友達と飲んでて、あいおくんから連絡が来て、会いたくなっちゃったからで…」と会いたくなったという状況のせいにした。

⑥自己正当化したり、矮小化をする

同じことをしておいて、りさこを責めていた。私の場合は言うタイミングがなかっただけでしょうがないと正当化し、りさこの方が罪が重いと自分のことを棚にあげて矮小化した。

⑦恥ずかしい話や失敗談などを頼んでもいないのに話すように誘導する

これこそたくさんありましたが、例えば「あの話ってしちゃダメなの?」とか言って、手をつなぐつながない話に誘導させたりした。

割と半信半疑ではあったのですが、何と7つの特徴全部に当てはまりました。

しかも、なんと45.46話の2話の間だけで6つ満たしています(笑)

メンタリストdaigoさんはテラハゆいのことを指して、カバートアグレッションの特徴を作ったのではないかというくらいピッタリでした。

だって、これ2つ以上当てはまれば、カバートアグレッションですからね!

カバートアグレッションからの被害を最小限にする方法

ここからカバートアグレッションの人をどう対処するかについてです。

人間関係の消耗はやるせないだけ

みなさんは最近のテラスハウスを見て、すごくやるせない気持ちが続いているのではないでしょうか?

私がカバートアグレッションの人と関わる1つの問題点は、抑えきれない不快感が続く点だと思います。

ゆいまやのインスタに何度も誹謗中傷を行なう人たちはこういう心情からではないでしょうか?(気持ちはわかるので、この記事を書くことにしました)

これは人間関係の消耗によるものだと思います。

りさことあいおのシナリオの話はそんなに問題のある話だったでしょうか?

みなさんが友達とふざけ合ってノリで言った言葉だったと想像がつきますよね?

靴下を買ってきたのは入居すぐの話でその時に信頼関係が築けた2人に信頼していると伝えるのは悪いことでしょうか?

もっと仲良くなりたかっただけですよね?

そして、まやにもプレゼントを渡すことは別に普通ですよね?

誰が何を言った、何を言ってないという不確かな過去のことを突き詰めることに果たして意味があったのでしょうか?

単体で考えれば、ゆいとあいおがカップルになった話もおめでたい話ではないでしょうか?

そうです、これらの部分だけ考えると、誰も悪いことはしてないんです。

実は誰も悪いことはしてないはずなのに、お互いに傷付け合ってしまった…。

そして、テラスハウス内の人間関係はバラバラ…。

これがカバートアグレッションと関わった末に起きる人間関係の消耗です。

みなさんも一度はこのような経験があるのではないでしょうか?

カバートアグレッションを対処する5つの方法

①明確な線引きをする

線引きをする際にあらかじめ4つを考えてほしいです。

自分が耐えられる許容範囲を決める

これは自分が大切にしている譲れないものを基準にするといいです。

例えば、あなたの付き合ってる相手がカバートアグレッションだとして、友人と遊ばないでと言われたら我慢できないとかです。

・相手がその許容範囲を超えたら何をするか決める

これは上の例だとすると、友人と遊ばないでと言われたら、別れるとかです。

ちょっと極端ですが、あらかじめ我慢できないポイントを攻撃された場合の対処法を考えておかなければ、いざ行動できません。

避難訓練と一緒です。

・自分が相手に求めているものを考える

これが全てだと思います。

カップルの例ですと、相手に癒しを求めていたはずなのに全然休まるどころか疲れが溜まるだけだとか、楽しい生活を期待してたのに毎日喧嘩ばかりしていてつらいだけとかだったら、その関係は終わらせた方がいいです。

・いざというときに自分の感情をサポートしてくれる存在をもっておく

これは相手のことで悩んでいたりする時に的確な判断を下してくれる存在です。

やはり、当事者だとこういうことがあったというときに自分視点で相手を必要以上に悪者にしてしまってたり、その逆もあります。

そうならないためにも客観的に判断して支えてくれる人が必要です。

これら4つを明確にし、カバートアグレッションに振り回されないように線引きしましょう。

②彼らの戦術や目的を理解する

カバートアグレッションを対処するためには彼らがどういう目的を持ってあなたに攻撃しているかを理解することが大切です。

例えば「この人は私を孤立させようとしているなあ」とかです。

孤立した後だと遅いですが、孤立する前ならいくらでも対策はできますしね。

もしカバートアグレッションの素養がある人が身近にいるなら、その人をよく観察してどのようにあなたをコントロールしようとしているのかに目を向けてみるといいでしょう。

③彼らの言い訳を絶対に認めない

彼らは都合が悪くなるとあらゆる言い訳をしてきます。

でも、その言い訳を認めてしまっては終わりです。

なぜなら、一度でも認めてしまうと、あらゆる正当化と矮小化を使って、あっという間に立場が逆転してしまうからです。

カバートアグレッションに謝るということは自分の非を認めてしまうことになります。

あまりいい例ではないですが、痴漢現場と同じ理屈なのでくれぐれも気を付けてくださいね。

もし彼らが環境や状況のせいにしてきたときには、「でも、それは実際直接は関係ないよね?事実はこうだよね?」と論理的に逃げ場を与えず対話するのが効果的です。

④直球で話す

彼らは遠回しな言葉であなたをコントロールしようとしてきます。

だから、隙を与えないためにも「でも、それは論点がずれてるよね。今は〇〇に関して聞いてるからちゃんと答えて?」とストレートに話すのが大切です。

そうすることで、横道に逸らそうとするのを回避することができます。

⑤完全には敵に回さないようにする

カバートアグレッションに対し、自分の譲れないこと以外は譲ってあげましょう。

なぜなら、彼らは負けることを何よりも嫌うので、変に恨みを買って一生狙われるのも危険だからです。

自分が譲れない部分は言い訳を認めずにストレートに話し、それ以外のことでは相手に花を持たせてあげるくらいがちょうどいいです。

彼らとは適度な距離感を保ち、被害に巻き込まれないように上手に生活しましょう!

【テラハ】ゆいから学ぶ隠れた攻撃性《カバートアグレッション》まとめ

いかかでしたか?

この記事のまとめ
    • カバートアグレッションとは善意を装い、相手をコントロールしようと攻撃してくる性質を持った人
    • カバートアグレッションには7つの特徴があり、2つ以上でカバートアグレッションの可能性が高い
    • テラハのゆいは7つとも当てはまる
    • カバートアグレッションに関わった時の一番の問題は人間関係の消耗である
    • 人間関係の消耗とは実際誰も悪くないのに周囲の人間関係が崩壊すること
    • カバートアグレッションへの対処法は5つある

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少し違う視点から書いてみました。

この記事の参考文献はこちらです!